Целебные свойства музыки известны издавна. Еще в Парфянском царстве в III веке
до нашей эры с помощью специально подобранных мелодий лечили от уныния и грусти,
нервных расстройств и сердечных болей. Древние китайцы считали, что музыка
избавляет от тех недугов, которые неподвластны врачам. Положительное влияние
музыки на состояние человека и животных отмечено в Библии. Современная медицина
также возлагает на музыку большие надежды.
Музыка действительно может быть сильнейшим терапевтическим средством. Научному обоснованию влияния музыки на организм были посвящены работы таких ученых, как В.М. Бехтерев, Н.М. Догель, И.П. Павлов, И.М. Сеченов. С 1993 года музыкотерапия стала одним из самых популярных способов лечения в США. В Китае и Японии массово выпускают музыкальные альбомы с неожиданными названиями: «Пищеварение», «Бессонница», «Мигрень». Есть также «Печень», «Легкие», «Сердце». Эти музыкальные произведения «принимают», как таблетки или лекарственные травы.
Музыкальные подборки, подготовленные психологами, помогают справиться со стрессом, гасят раздражение и даже позволяют достигнуть пика интеллектуальной формы за счет балансировки правого и левого полушарий головного мозга.
В Институте звукотерапии (США) музыкой отращивают волосы у облысевших. В Индии во многих больницах в качестве профилактического средства используются национальные напевы. Открыт даже специальный центр по подготовке врачей-музыкотерапевтов.
Лечебная сила музыки никоим образом не связана с ее эстетической ценностью. Есть «плохая» с точки зрения искусства, но безвредная музыка. А есть музыка великих композиторов, которая, как ни странно, может нанести здоровью вред.
Известно, что первым начал составлять лечебную книгу музыкальных рецептов, где каждой болезни предназначалась своя мелодия, Пифагор.
В результате многочисленных исследований ученые составили список музыкальных рецептов:
от неврозов и раздражительности избавляет бодрящая музыка Чайковского;
помогает снять стресс, сконцентрироваться романтическая музыка Шуберта, Шумана, Чайковского, Листа;
поднимают настроение, избавляют от депрессий, разряжают накал чувств джаз, блюз, диксиленд и регги;
кровяное давление и сердечную деятельность нормализует «Свадебный марш» Мендельсона;
от гастрита излечивает «Соната N 7» Бетховена;
в качестве лекарства от мигрени врачи предлагают «Весеннюю песню» Мендельсона, «Юморески» Дворжака, а также «Американец в Париже» Гершвина;
головную боль снимает также прослушивание знаменитого полонеза Огинского;
нормализует сон и работу мозга сюита «Пер Гюнт» Грига;
развитию умственных способностей у детей способствует музыка Моцарта.
И все же специалисты по музыкальной терапии настаивают на том, что целебные мелодии для пациентов следует подбирать в индивидуальном порядке, кроме того, строго соблюдать «дозировку», последовательность прослушанных мелодий и собственное состояние.
На чем же основана целебная сила музыки? В двух словах ее можно определить так: прежде всего на частотах и ритмах, созвучных частотам и ритму нашего организма. Один американский врач излечивает пациентов, предлагая им прослушать записи со звуками различных внутренних органов человека: сердца, легких, желудка, кишечника. По его мнению, больной организм, «послушав» гармоничные звуки здоровых органов, самостоятельно начнет выздоравливать.
В любом случае музыка это послание, несущее значимую информацию и эмоциональный заряд ее автора и исполнителя. Это послание может воздействовать на нас положительно, а может нанести вред. Вот, может, почему так важно самому быть сопричастным музыке: петь, играть на каком-либо музыкальном инструменте, сочинять мелодии. Они-то точно будут созвучны нашей душе и нашему телу, а заботы и проблемы, которые не дают нам покоя, если не уйдут вовсе, то обретут более мягкие формы, успокоятся, получив звуковую форму и явившись средством восстановления душевного равновесия. Не случайно именно исполнение и сочинение музыкальных произведений, а не просто их прослушивание, является наиболее полезным видом музыкальной терапии. Какой вывод? Учиться музыке и гармонии, независимо от возраста и наличия таланта!
Несколько фактов
Американские индейцы лечили раны пением своих песен.
У греков музыка также считалась целительной. В эпопеях Гомера кровотечения останавливались благодаря мелодичным песням.
В Японии провели эксперимент, в котором участвовали 120 кормящих матерей. У тех из них, кто слушал классику, количество молока увеличилось на 20 процентов. У тех же, кто слушал поп-музыку, молоко наполовину уменьшилось.
В Канаде струнные квартеры играют Моцарта на городских площадях, чтобы упорядочить уличное движение и снизить количество аварий.
Японцы выяснили, что, когда музыка Моцарта звучит в пекарне, тесто подходит в 10 раз быстрее.
От мажорных мелодий мимоза и петуния растут много быстрее и даже расцветают на две недели раньше.
Из винограда, который растет под классическую музыку, получается самое лучшее вино.
